Masaż – wymierne korzyści dla zdrowia
O ile zmagamy się z dolegliwościami takimi jak ból kręgosłupa czy napięcie mięśniowe, warto skorzystać z masaży leczniczych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu, niemniej jednak też na nasze samopoczucie, zwiększając wydzielanie tak zwanych hormonów szczęścia, czyli endorfin. Zabiegi z zakresu masażu leczniczego czy relaksacyjnego realizowane są w profesjonalnych gabinetach, na przykład w klinikach medycznych. Powinno się pamiętać o tym, że właściwie każdy zabieg rehabilitacyjny, jak również masaż powinien być wykonywany przez doświadczonego fizjoterapeutę, który posiada edukację, doświadczenie, jak też niezbędne kwalifikacji.
Jakie korzyści dają masaże?
Głównie masaż to sprawdzony sposób na to, ażeby się rozluźnić i pozbyć się napięcia mięśniowego, które na prawdę bardzo często bywa przyczyną dolegliwości bólowych, przykładowo w okolicy barku czy odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Coraz więcej osób ma problemy z dolegliwościami bólowymi układu kostnego a także stawowego, co między innymi powiązane jest z wadami postawy, ale także z siedzącym trybem pracy. Właśnie dlatego warto korzystać z specjalistycznych zabiegów, takich jak masaże, które pozwalają przywrócić sprawność ruchową, jak także poprawić samopoczucie pacjenta. Tym bardziej że do wyboru jest wiele różnorakich rodzajów masaży, są to na przykład masaże relaksacyjne, które poprawiają cyrkulację krwi, a zatem dotlenienie całego organizmu, korzystnie wpływając na funkcjonowanie poszczególnych układów. Przy tym, jest to masaż, który znosi napięcie mięśniowe, zmniejsza stres, relaksuje a także koryguje samopoczucie. Podobnymi właściwościami prozdrowotnymi odróżnia się masaż klasyczny. Zwłaszcza korzystny wpływ na organizm człowieka ma drenaż limfatyczny, a zatem masaż, który pobudza krążenie krwi, ale również limfy. Dzięki temu zostaje wzmocniona pracę układu odpornościowego, skóra jest ujędrniona oraz napięta. A przy tym, drenaż limfatyczny zapobiega także powstawaniu obrzęków czy stanów zapalnych. Często wybierany jest również masaż twarzy, który ujędrnia skórę, jak też zapobiega powstawaniu zmarszczek. Jak zatem widać, pacjent ma do wyboru różne warianty masażu. Terapeuta rehabilitacyjny dobiera masaż tak, ażeby był on jak najkorzystniejszy dla pacjenta.
Zobacz również: http://www.masazlodz.pl/